Клінічна картина та характерні симптоми
Большое количество пробиотиков присутствует в ферментированных продуктах. Смело добавляйте в рацион квашеную капусту, натуральные йогурты, кефир.
Необходимо употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, йогурта, кефира, а также продуктов, богатых пребиотиками,.
Лучшие природные источники клетчатки: миндаль, фисташки, овес, семена подсолнечника, колотый горох, фасоль, нут, авокадо, грецкие орехи, малина,.
Каждый день 1–2 порции ферментированных продуктов: кефир или йогурт с живыми культурами, кимчи, квашеная капуста (непастеризованная), мисо,.
Профілактичні заходи та щоденний оздоровчий режим
Советы по восстановлению микрофлоры кишечника: диета, фрукты, клетчатка, пребиотики, ферментированные продукты и пробиотический комплекс Lactoflorene®.
Оливковое масло холодного отжима · Авокадо, семена льна, семена тыквы · Морская рыба, орехи.
Диета, которую «любит» ваша микрофлора · Хлеб и мучные изделия. Хлеб бездрожжевой, с отрубями, цельнозерновой, подсушенный, вчерашний, сухари из пшеничной муки
Курсове застосування сертифікованих рослинних комплексів дозволяє підтримувати фізіологічний баланс систем організму без токсичного навантаження на нирки та печінку.